硬い枕じゃなくと寝れない、枕持ち歩くことに決めました |五代目美容師

硬い枕じゃなくと寝れない、枕持ち歩くことに決めました |五代目美容師

 

 

こんにちは

最近は5:30くらいまで

明るくて外出時間ものびてきた

夫婦でワーホリ中の嫁MIO( @Godaimebiyoushi)です。

 

 

今回は固い決意のもと書いています、、

とそこまで硬い話ではないですが

硬い枕好きには共感して頂けるかなと思います

 

 

カナダの枕は柔らかい所が多い!!

私たちはカナダに来て3箇所の家に住みましたが

どこも枕がカシャカシャだったんです、泣

カシャカシャと言ったら語弊があるかもしれませんが

ホテルのようなつるつるした生地で中身は綿が

入っているふかっとしたものです。

私たち夫婦は断然小豆が中に入っているような

硬い枕が好きです!

っという事で内見などにも行っていろんな部屋をみたのですが

どこも枕は柔らかそうな感じでした。

*硬い枕が好きな方が特殊なのかもしれません

 

6ヵ月その枕で過ごしてみた

この枕で6ヵ月過ごしてみました。

というのも来てすぐ買えばまだよかったかもしれませんが、

引っ越しや帰国の際邪魔になると思って

渋っていた結果6ヵ月が経ちました

私は高い枕が好きでふわっと枕は頭の重みで

ベットの高さとさほど変わらないくらいになってしまうので

折りたたんで使ってました。

私たちは物にそこまで貪欲ではないのであればいいという感じでした。

 

しかし

 

最初にしびれをきらしたのがKAZでした

全然寝付けなかったかったり、良い睡眠が

できず毎日100%で過ごすことができなかったそうです

 

【豆知識】合わない枕を使い続けるとどうなる?

 

1、寝ても寝ても眠い

一晩に人は20~30回ほど寝返りを

うつそうですがこれがスムーズに行えないと

体のゆがみを取ったり、体温調節をうまくできず

浅い眠りになってしまう

 

2、肩こり、頭痛の原因に

高さが高すぎたり低すぎたりする枕は睡眠中頚椎を

歪めてしまったり、血液がまわりにくくなり

腰痛・頭痛・肩こりにつながっていく。

 

3、身体が重く感じる

眠りが浅くなるため日中にだるさを

感じやすくなる。

 

4、いびきをかくようになる

高すぎる枕はいびきにもつながり、

顎が引いた状態になると上気道が狭くなりやすく

空気が通る際に摩擦音が生じていびきが発生する。

 

枕を買おうと決意

どうでもいい話ですがやっと

枕を買おうと決意しました!!

 

枕を買う帰国の際持って帰る

 

枕はそこまで高い物を買ったわけでもなく

オーダーメイドで作ってもらったわけでもないのですが

せっかく買って6ヵ月だけで捨ててしまうのは勿体ないし、

日本に帰ってもまた新たに買うのも、、

という理由から持って帰るという意味になりました。

 

さいごに

やっと最高の快眠を得られるようになりましたー!

もう枕ってかなり重要ですね。

今まで寝つきが悪かったぶん

最近では布団に入ってすごい勢いで

眠りに落ちるようになりました。

昼間に布団に入ったらもう夜までぐっすりで

逆に危険なぐらいです笑

将来的にはオーダーメイド枕作ってみたいです。